Ethica Sigorta | #Sigorta
Bütün gün masa başında hareketsiz bir şekilde çalışmak, ofis çalışanlarının en büyük sıkıntılarından biri. Çünkü hareketsizlik en basit sonuçlarıyla, bel, boyun ve sırt ağrıları gibi fiziksel sıkıntılara yol açabiliyor. Biz de masa başında çalışırken yapabileceğiniz birkaç egzersizi sizler için bir araya getirdik.